Cuando los padres se separan… ¿cómo ayudar al niño a soportarlo? SEGUNDA PARTE

Aquí vemos, en cambio, algunas indicaciones útiles para la siguiente fase.

En primer lugar, los niños necesitan saber que, aunque sus padres ya no vivan juntos, siempre estarán presentes en sus vidas, independientemente de todo. Esto significa que necesitan seguir disfrutando de una seguridad emocional estable, pudiendo ver con continuidad a mamá y papá (aunque en los tiempos y formas que se decidan durante el proceso de separación).

El hecho de que el niño pase por dos casas diferentes puede ser un recurso y no necesariamente una desventaja: corresponderá a los adultos centrarse en los puntos fuertes de la situación y ponerlos de relieve ante el niño, aceptando al mismo tiempo la posible fatiga en la transición de un lugar a otro.

De hecho, tal pasaje para algunos niños puede ser difícil. No tanto porque no quieran ver al otro padre y acudir a él, sino porque luchan con el cambio de situación en sí mismo. En estos casos es importante que los padres no utilicen este esfuerzo «contra» el otro, pensando mal del ex-pareja y que acompañen al niño emocionalmente en esta etapa. En este sentido (especialmente para los niños en edad preescolar), la creación de un simple ritual de saludo a la madre/padre y a su hogar puede ser un buen apoyo (por ejemplo, el padre confía al niño un objeto / un objeto de la casa que debe conservar mientras tanto y luego regresar a su regreso). También es importante permitir que el niño lleve consigo cualquier objeto de transición, si lo tiene.

 

Es deseable personalizar el espacio del niño y crear y mantener rutinas estables y predecibles en cada hogar, especialmente para los niños menores de 3 años. Mejor si estas rutinas son similares en ambos lugares, pero si esto no es posible, lo importante es que en cada casa haya un horizonte de previsibilidad en la secuencia de eventos.

Además, para ayudar a los niños en edad preescolar a comprender el paso del tiempo, incluso afectivo, lejos del otro progenitor, puede ser útil colocar en cada hogar, por ejemplo en su habitación/espacio, un calendario con casillas, en el que se marque, por ejemplo con un corazón, el día en que se regresa con mamá o papá y, día a día, se marque cada casilla, de manera que puedan ver el tiempo que pasa. También es importante colocar una foto del otro padre en cada casa.

 

 

Es igualmente normal y comprensible que un padre se sienta muy apenado ante estas experiencias del niño, pero es esencial, por un lado, evitar magnificarlas, presa de sus propios sentimientos de culpa y, por otro, recordar que no estamos hablando de trauma si, repetimos, el niño es acogido y acompañado en su «digestión» emocional. Por el contrario, es gracias al hecho de que el niño puede expresar sus emociones que lo preservamos del trauma…

A pesar de todas estas sugerencias, los niños pueden expresar claramente su fatiga y su dolor de muchas maneras, en su mayoría no verbales y comportamentales. Por ejemplo, podríamos observar:

  • mayor frecuencia de llanto, crisis de ira, irritabilidad, agresividad;
  • nuevos temores;
  • fatiga en el desprendimiento incluso para ir al nido/escuela;
  • somatizaciones como dolor de cabeza, dolor de estómago;
  • regresiones (generalmente se manifiestan al comer, dormir, control de esfínteres);
  • pesadillas;
  • comportamiento inhibido o, por el contrario, «hiperactivo» (no me refiero aquí en el sentido «clínico»).

 

Es imprescindible darse tiempo y darse tiempo, seguir poniendo en práctica buenas prácticas educativas y apoyar emocionalmente al niño, con la certeza de que, poco a poco, el tiempo mismo hará su trabajo. No se puede pensar que un pasaje tan significativo de la vida vea un rápido cambio de página….La paciencia y la constancia son básicas.

Más allá de estas sugerencias, también es importante ser consciente de las propias experiencias: si un padre se da cuenta de que está luchando por manejar sus propias emociones y/o las del niño en estas situaciones, el estar acompañado por un profesional puede ser una ayuda indispensable….

 

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